Te de menta | Antiinflamatorio y digestivo
Existen múltiples factores que provocan inflamación en tu cuerpo. Algunos son aislados y otros son un conjunto de acciones diarias que llevan a ese estado.
En esta entrada en mi blog hablamos de las principales razones (y hábitos) por las cuales puedes estarte inflamando.
Hoy te comparto esta receta antiinflamatoria para sentir menos pesado tu cuerpo en la digestión
¿En que momentos del día lo puedes consumir?
A media tarde, una o dos horas después del almuerzo o comida para aligerar la digestión.
Guarda este pin!
📌
Guarda este pin! 📌
Té de menta para desinflamar tu abdomen.
En una prensa francesa coloca 2 cucharadas de té de menta
Calienta 230 ml de agua, una vez que comience a hervir sírvelo en la prensa
Deja reposar de 10 a 15 minutos
Sírvelo y disfruta!
Guarda estos pines
📌
Guarda estos pines 📌
Recuerda: Son las pequeñas acciones diarias las necesarias para cuidar de tu bienestar. Sentirte ligera y con energía es un acto de amor propio.
+50 recetas antiinflamatorias
🎁
+50 recetas antiinflamatorias 🎁
Recetas antiinflamatorias para el día a día
Ideal para cocinar y alimentarte saludablemente sin que te lleve más de 30 minutos al día.
